Физические изменения в теле женщины во время беременности


беременная держится за живот

беременная женщинаБеременность вызывает много изменений в организме женщины. Большинство из них исчезают после родов. Эти изменения вызывают некоторые симптомы, которые являются нормальными. Тем не менее, некоторые нарушения, такие как гестационный диабет, могут развиться во время беременности, и некоторые симптомы могут указывать на такое нарушение.

 

 

Содержание:

  1. Общее состояние здоровья
  2. Изменение груди во время беременности
  3. Сердце и кровоток
  4. Дыхательные пути во время беременности
  5. Пищеварительный тракт
  6. Состояние кожи при беременности
  7. Изменение гормонального фона
  8. Суставы и мышцы

 

Общее состояние здоровья

Симптомы, которые следует немедленно сообщить врачу, если они возникают во время беременности, включают следующее:

  • Постоянные или необычные головные боли
  • Постоянная тошнота и рвота
  • Бред
  • Нарушения зрения
  • Боль или спазмы в нижней части живота
  • Схватки
  • Вагинальное кровотечение
  • Выход околоплодных вод
  • Отек рук или ног
  • Снижение производства мочи
  • Любая болезнь или инфекция
  • Тремор (дрожание рук, ног)
  • Быстрый сердечный ритм
  • Снижение движения плода

Если во время предыдущих беременностей роды были быстрыми, женщина должна уведомить об этом своего врача, как только у неё появятся признаки того, что роды начинаются.

Усталость распространена, особенно в первые 12 недель и возобновляется в конце беременности. Женщине, возможно, нужно больше отдыхать, чем обычно.

К 12 неделе беременности увеличение матки может привести к небольшому выпячиванию живота. Матка продолжает увеличиваться на протяжении всей беременности. Увеличивающаяся матка распространяется на уровень пупка на 20 неделе и до нижнего края грудной клетки на 36 неделе.

Количество нормальных выделений из влагалища прозрачного или беловатого цвета обычно увеличивается. Это увеличение обычно считается нормальным. Однако, если выделения имеют необычный цвет или запах или сопровождаются зудом и жжением влагалища, женщина должна обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на вагинальную инфекцию. Некоторые вагинальные инфекции, такие как трихомониаз (простейшая инфекция) и кандидоз (дрожжевая инфекция), распространены во время беременности и могут быть излечены.

 

Изменение груди во время беременности

Грудь имеет тенденцию увеличиваться, потому что гормоны (главным образом эстрогены) готовят грудь для производства молока. Железы, которые производят молоко, постепенно увеличиваются в количестве и становятся способными производить молоко. Грудь может быть твердой и мягкой. Ношение бюстгальтера, который подходит по размеру и обеспечивает поддержку, может помочь.

грудь беременной женщины

В течение последних недель беременности грудь может производить тонкие, желтоватые или молочные выделения (молозиво). Молозиво также производится в течение первых нескольких дней после родов, до того, как вырабатывается грудное молоко. Эта жидкость, которая богата минералами и антителами, является первой пищей грудного ребенка.

Сердце и кровоток

Во время беременности сердце женщины должно работать больше, потому что по мере роста плода сердце должно перекачивать больше крови в матку. К концу беременности матка получает одну пятую от общего количества крови женщины перед беременностью. Во время беременности количество крови, перекачиваемой сердцем (сердечный выброс), увеличивается на 30-50%. Когда сердечный выброс увеличивается, частота сердечных сокращений в состоянии покоя увеличивается с нормальной частоты беременности с 70 ударов в минуту до 80 или 90 ударов в минуту. Примерно на 30 неделе беременности сердечный выброс несколько снижается. Затем во время родов он увеличивается еще на 30%. После родов сердечный выброс сначала быстро снижается, затем замедляется. Возвращается на уровень, который был до беременности примерно через 6 недель после родов.

Некоторые сердечные шумы и нарушения ритма сердца могут появиться, потому что сердце работает больше. Иногда беременная женщина может чувствовать эти нарушения. Такие изменения нормальны во время беременности. Однако другие аномальные тоны и ритмы сердца (например, диастолические шумы и учащенное нерегулярное сердцебиение), которые чаще возникают у беременных женщин, могут потребовать лечения.

беременная меряет давление


Артериальное давление обычно снижается во 2-м триместре, но может вернуться к нормальному уровню в 3-м триместре.

Объем крови увеличивается почти на 50% во время беременности. Количество жидкости в крови становится больше, чем количество эритроцитов (которые переносят кислород). Таким образом, хотя в крови больше эритроцитов, анализы крови указывают на легкую анемию, которая является нормальной. По непонятным причинам количество лейкоцитов (которые борются с инфекцией) немного увеличивается во время беременности и заметно увеличивается во время родов и в первые несколько дней после родов.

Увеличение матки препятствует возвращению крови из ног и области таза к сердцу. В результате часто распространены отеки, особенно в ногах. Варикозное расширение вен обычно развивается в ногах и в области вокруг влагалищного отверстия (вульвы). Иногда они вызывают дискомфорт. Свободная одежда вокруг талии и ног более удобна и не ограничивает кровоток. Существуют меры, которые не только ослабляют дискомфорт, но также могут уменьшить отечность ног и повысить вероятность исчезновения варикозных вен после родов:

  • Носить эластичные гольфы;
  • Часто отдыхать с поднятыми ногами;
  • Лежать на левом боку;
  • Часто опорожняться.

Как и сердце, почки работают тяжелее на протяжении всей беременности. Они фильтруют увеличивающийся объем крови. Объем крови, отфильтрованной почками, достигает максимума между 16 и 24 неделями и остается максимальным, пока не наступит срок родов. Тогда давление от увеличивающейся матки может немного уменьшить кровоснабжение почек.

Деятельность почек обычно увеличивается, когда человек ложится, и уменьшается, когда человек стоит. Эта разница усиливается во время беременности – одна из причин, по которой беременная женщина должна часто мочиться ночью. В конце беременности, лежа на боку, особенно на левой стороне, увеличивает деятельность почек больше, чем лежа на спине. Лежа на левой стороне снимается давление, которое расширенная матка оказывает на главную вену, которая несет кровь из ног. В результате улучшается кровоток, и повышается активность почек.

Матка давит на мочевой пузырь, уменьшая его размеры, так что он наполняется мочой быстрее, чем обычно. Это давление также заставляет беременную женщину мочиться чаще.

Дыхательные пути во время беременности

правильное дыхание при беременности

Высокий уровень прогестерона, гормона, постоянно вырабатываемого во время беременности, сигнализирует мозгу о снижении уровня углекислого газа в крови. В результате беременная женщина дышит немного быстрее и глубже, чтобы выдохнуть больше углекислого газа. Будущая мама может дышать быстрее, потому что увеличивающаяся матка ограничивает расширение легких, когда она вдыхает. Окружность груди женщины немного увеличиваться. Практически у каждой беременной женщины появляется одышка, когда она напрягается, особенно ближе к концу беременности.

Поскольку перекачивается больше крови, слизистая оболочка дыхательных путей получает больше крови и несколько набухает, сужая дыхательные пути. В результате иногда чувствуется заложенность носа, и евстахиевы трубы (которые соединяют среднее ухо и заднюю часть носа) могут быть заблокированными. Эти эффекты могут немного изменить тон и качество женского голоса.

Пищеварительный тракт

тошнота при беременности

Тошнота и рвота, особенно по утрам (утреннее недомогание), являются частыми симптомами. Они могут быть вызваны высоким уровнем эстрогена и хорионического гонадотропина человека, двух гормонов, которые помогают поддерживать беременность.

Тошнота и рвота могут быть облегчены путем изменения диеты или режима питания – например, путем выполнения следующих действий:

  • Пить и есть небольшими порциями часто;
  • Есть прежде, чем появится чувство голода;
  • Употребление в пищу мягких продуктов (таких, как бульон, рис и макароны)
  • Есть простые крекеры и пить минеральную воду;
  • Съедать крекер, прежде чем встать из кровати, чтобы облегчить утреннее недомогание.

В настоящее время нет лекарств, специально предназначенных для лечения утреннего недомогания. Иногда тошнота и рвота настолько интенсивны или постоянны, что развиваются обезвоживание, потеря веса или другие проблемы. Женщинам с этим расстройством может потребоваться лечение препаратами, которые снимают тошноту (противорвотные препараты), некоторым требуется временная госпитализация и введение препаратов внутривенно.

Изжога и отрыжка распространены, возможно, потому, что пища остается в желудке дольше и потому что кольцевидная мышца (сфинктер) в нижней части пищевода имеет тенденцию расслабляться, позволяя содержимому желудка течь обратно в пищевод.

Несколько мер могут помочь уменьшить изжогу:

  • Есть меньше еды;
  • Не сгибаться и не лежать в течение нескольких часов после еды;
  • Избегать кофеина, табака, алкоголя и аспирина и связанных с ним лекарств (салицилаты).

Изжога в течение ночи может быть уменьшена следующим:

  • Не есть в течение нескольких часов перед сном;
  • Использовать подушку, чтобы поднять голову и плечи.

Желудок производит меньше кислоты во время беременности. Следовательно, язвы желудка редко развиваются во время беременности, и те, которые уже существуют, часто начинают заживать.

По мере развития беременности давление со стороны увеличивающейся матки на прямую кишку и нижнюю часть кишечника может вызвать запор. Проблемы со стулом могут ухудшаться, потому что высокий уровень прогестерона во время беременности замедляет автоматические волны мышечных сокращений в кишечнике, которые обычно перемещают пищу. Соблюдение диеты с высоким содержанием клетчатки, употребление большого количества жидкости и регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить запор.

Геморрой, распространенная проблема, может быть результатом давления увеличивающейся матки или запора. Смягчители стула, анестезирующий гель или теплые мочалки могут использоваться, если болит геморрой. О том, как рожать с геморроем, читайте в этой статье.

Иногда беременные женщины, обычно те, у кого также есть утреннее недомогание, имеют избыток слюны. Этот симптом может вызывать беспокойство, но он безвреден.

Состояние кожи при беременности

беременная наносит крем

У некоторых беременных женщин встречается меланодермия, которая представляет собой пятнистый коричневатый пигмент, появляющийся на коже лба и щек. Кожа, окружающая соски (ареолы), также может потемнеть. Темная линия обычно появляется в середине живота. Эти изменения могут происходить, потому что плацента вырабатывает гормон, который стимулирует меланоциты, клетки, вырабатываемые темно-коричневый пигмент кожи (меланин).

Розовые растяжки иногда появляются на животе. Это изменение, вероятно, является результатом быстрого роста матки и повышения уровня гормонов надпочечников.

Мелкие кровеносные сосуды могут образовывать красный паукообразный рисунок на коже, обычно над талией. Эти образования называются паучьими ангиомами. Тонкостенные, расширенные капилляры могут стать видимыми, особенно на ногах.

Зуд и высыпания, которые могут возникнуть только во время беременности:

Зудящие крапивница и бляшки во время беременности (крапивница беременности) обычно появляются в течение последних 2-3 недель беременности, но может появиться в любое время после 24-й недели. Причина неизвестна.

Пемфигоидная (герпес) беременность может появиться в любое время после 12-й недели беременности или сразу после родов. Считается, что причиной являются аномальные антитела, которые атакуют собственные ткани организма – аутоиммунная реакция.

Изменение гормонального фона

беременная девушка

Беременность влияет практически на весь организм, в основном из-за воздействия гормонов, вырабатываемых плацентой. Например, плацента вырабатывает гормон, который стимулирует работу щитовидной железы женщины. Когда щитовидная железа становится более активной, сердце может биться быстрее. Потоотделение может усилиться, могут возникнуть перепады настроения. Однако наличие гипертиреоза, при котором щитовидная железа работает со сбоями и является сверхактивной, развивается менее чем у 0,1% беременных женщин.

Уровни эстрогена и прогестерона повышаются на ранних стадиях беременности, поскольку хорионический гонадотропин человека, основной гормон, вырабатываемый плацентой, стимулирует яичники к их непрерывному производству. После 9-10 недель беременности плацента сама вырабатывает большое количество эстрогена и прогестерона. Эти гормоны помогают поддерживать беременность.

Плацента стимулирует надпочечники вырабатывать больше альдостерона и кортизола (которые помогают регулировать количество жидкости, выделяемой почками). В результате сохраняется больше жидкости.

Во время беременности изменения уровня гормонов влияют на то, как организм обрабатывает сахар. В начале беременности уровень сахара (глюкозы) в крови может немного снизиться. Но во второй половине беременности уровень может увеличиться. Во время беременности требуется больше инсулина (гормона, который контролирует уровень сахара в крови). Следовательно, диабет, если он уже присутствует, может ухудшиться во время беременности. Диабет также может начаться во время беременности. Это расстройство называется гестационным диабетом.

Суставы и мышцы

Суставы и связки в тазу женщины ослабевают и становятся более гибкими. Это изменение помогает освободить место для расширяющейся матки и подготовить женщину к родам. В результате осанка женщины несколько меняется.

Боли в спине в различной степени распространены, потому что позвоночник изгибается больше, чтобы сбалансировать вес увеличивающейся матки. Для того, чтобы снизить боль, следует избегать подъема тяжестей или сгибания коленей, чтобы поднять вещи, и поддержание хорошей осанки. Ношение туфель на плоской подошве с хорошей поддержкой или легкий пояс для беременных могут снизить нагрузку на спину.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*