Как справиться с симптомами СПКЯ в подростковом возрасте


правильное питание у детей

девочка с лишним весомКогда вы подросток с поликистозом яичников, справиться с симптомами заболевания может показаться очень трудным. Но есть много способов, с помощью которых вы можете справиться с ними – некоторые процедуры вы можете выполнять без назначения врача, а другие могут потребовать рецепта.

Проверьте этот список общих симптомов СПКЯ и способы, которыми вы можете их лечить.

Угревая сыпь

Прыщи на самом деле очень часто встречаются у девочек с синдромом поликистозных яичников из-за высокого уровня тестостерона. Многочисленные варианты доступны для лечения и профилактики появления прыщей.

В дополнение к обычным процедурам по уходу за кожей и традиционным методам лечения прыщей, таким как салициловая кислота и бензоилпероксид, существуют варианты, специфичные для девочек с поликистозом яичников, которые направлены на борьбу с высоким уровнем тестостерона.

прыщи у подростка

Такие лекарства, как противозачаточные таблетки, чаще всего используются для лечения угрей, связанных с СПКЯ. Обратитесь к врачу-дерматологу за рекомендациями.

Нежелательный рост волос

Девочки с синдромом поликистозных яичников часто имеют ненормальный рост волос в нетипичных местах, таких как лицо, грудь, спина, шея и пальцы ног. Вы можете использовать безрецептурные средства, такие как воск, крем и бритье и удаления волос. Существуют также более долгосрочные и более дорогие методы удаления волос, такие как электролиз и лазерная эпиляция. Скорее всего, вам потребуется разрешение родителей на получение таких видов услуг.


девушка бреет ноги

Противозачаточные таблетки иногда назначают для уменьшения роста волос. Поговорите со своим врачом об этих вариантах, некоторые из которых могут не подходить, пока вы не станете старше.

Потеря волос

Несмотря на то, что у некоторых женщин рост волос на лице или на остальной части тела более густой, чем обычно, у многих подростков с поликистозом яичнков возникают проблемы с истончением волос на голове, известное как андрогенная алопеция.

Мультивитамины могут помочь некоторым женщинам улучшить волосы и их здоровье. Рогаин – препарат, доступный без рецепта, также используется для лечения выпадения волос. Если варианты, отпускаемые без рецепта, не действуют, иногда используются рецептурные препараты, включая противозачаточные таблетки, альдактон и эулексин.

выпадение волос

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут проблемы с выпадением волос

Депрессия у подростков

Депрессия является серьезным заболеванием, которое очень часто встречается как у женщин, так и у молодых девушек с СПКЯ, и ее не следует игнорировать. Депрессия – это не просто грусть, она часто требует медицинской помощи. Иногда необходимы лекарства; в других, более легких случаях, эффективна разговорная терапия.

Если вы испытываете такие симптомы, как чувство безнадежности, чрезвычайной грусти, трудности с едой или сном, потеря интереса к друзьям или увлечениям, пожалуйста, не стесняйтесь поговорить с родителями, врачом или другими доверенными лицами. Они могут помочь вам обратиться к квалифицированному специалисту по психическому здоровью и вылечить вашу депрессию.

Увеличение веса

Взаимосвязь между поликистозом яичнков и набором веса является сложной. Эксперты до сих пор не уверены, появляется ли из-за СПКЯ прибавка в весе или из-за избыточного веса у девочки развивается заболевание.

неправильное питание

Изменения в образе жизни – ваш первый вариант потери веса. Сделайте физические упражнение приоритетными, запланировав 30 минут ходьбы каждый день. Сократите или исключите сахар и ешьте много фруктов, овощей, нежирного белка и цельного зерна.

Помните о том, как вы готовите пищу – запекайте или готовьте на пару вместо жарки, используйте масло экономно. Попробуйте есть салат или выпивать большой стакан воды за 15 минут до каждого приема пищи – это может помочь вам заполнить желудок, чтобы вы меньше съели.

Если вы внесли эти изменения и потерпели неудачу, вы можете рассмотреть вопрос о приеме лекарств или, в крайнем случае, об операции желудочного шунтирования в качестве помощи в вашем плане потери веса. Это очень серьезные шаги, поэтому обязательно обсудите преимущества и риски с вашим врачом и родителями. Конечно, вам нужно разрешение родителей, прежде чем проходить лечение такого типа.

Нерегулярные менструации

Наличие нерегулярных или даже отсутствующих менструаций очень распространено у подростков с СПКЯ. Изменение уровня гормонов может помочь нормализовать ваш менструальный цикл.

Если у вас нет регулярного цикла, это может увеличить риск развития рака эндометрия.

Есть несколько очень простых способов контролировать менструальный цикл и гарантировать, что ваша матка регулярно сбрасывает слизистую оболочку, включая прием противозачаточных таблеток и похудение.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*