Кофе во время беременности: как напиток может повлиять на будущего ребёнка



Будущие мамы часто спрашивают себя, могут ли они пить кофе, или это может повредит ребенку?

Многие женщины отказываются от любимого напитка, зная, что он негативно влияет на их нервную систему. Кроме того, он раздражает желудок, вызывает изжогу и тошноту.

беременная девушка с кофе

Кофе также обладает мочегонным эффектом, поэтому его избыток вызывает выведение из организма важных элементов, таких как магний и кальций.

Однако, если женщина не может отказаться от чашечки черного кофе, она должна ограничить потребление напитка до одной или двух чашек в день.


Даже умеренное потребление кофеина беременной женщиной связано с повышенным риском избыточного веса или ожирения у ее ребенка – согласно исследованию, опубликованному в журнале BMJ Open.

Исследователи из шведских, норвежских и французских научных центров проанализировали данные более чем 50 000 беременных женщин, а затем в течение восьми лет следили за судьбой рожденных детей. Они обнаружили, что дети, рожденные у матерей, которые во время беременности пили кофе или другие напитки, содержащие кофеин, в школьном и дошкольном возрасте чаще страдали от избыточного веса или ожирения.

беременная с чашкой кофе

У детей, чьи матери употребляли больше всего кофеина во время беременности, риск увеличения массы тела составил 5%. Это выше, чем у детей, чьи матери употребляли незначительное количество этого вещества во время беременности.

Большая вероятность избыточного веса или ожирения наблюдалась даже у детей, чьи матери следовали рекомендациям врачей, которые позволяли пить до трех чашек кофе или шести чашек черного чая в день.

Когда речь идет о женщинах младшей возрастной группы, кофеин часто поступает из энергетических напитков. В исследовании были учтены все эти источники, и в каждом из них была найдена связь между потреблением кофеина и развитием ожирения у ребенка.

Беременным женщинам стоит ограничить потребление до рекомендуемого максимума – три чашки кофе в день. Кофеин – это не лекарство, которое нужно принимать каждый день.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*