10 ценных правил здорового питания для женщин, страдающих гормональными нарушениями

05.11.2020 admin 0

Для женщин, страдающих гормональными нарушениями, существует 10 правил здорового питания. Главное обогатить свой ежедневный рацион антиоксидантами, борющимися со свободными радикалами, их можно найти в овощах […]

питание при СПКЯ

Составляем меню для женщин с поликистозом яичников

29.10.2020 admin 0

Диета при синдроме поликистозных яичников должна покрывать потребность в питательных веществах, витаминах и минералах. Однако из-за возможного недостаточного поступления некоторых питательных веществ стоит обогатить рацион […]

правильное питание

Снизьте уровень сахара в крови с помощью средиземноморской диеты!

27.07.2020 admin 0

Средиземноморская диета считается одной из самых полезных для сердечно-сосудистой системы, поэтому неудивительно, что врачи часто рекомендуют соблюдать ее правила людям с ожирением, при повышенном уровне […]