Работа с диетологом, если у вас синдром поликистозных яичников



диетологОсновным подходом к лечению женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников, является изменение диеты и образа жизни. Поддержание здорового уровня сахара в крови и уровня инсулина очень важно для лечения СПКЯ. Если вести неправильный образ жизни, поликистоз яичников может привести к диабету 2 типа и другим хроническим заболеваниям. Многие женщины с СПКЯ борются с контролем веса и бесплодием, в этом случае может помочь беседа с диетологом.

Если у вас синдром поликистозных яичников и вы пытаетесь контролировать свой вес, пытаетесь забеременеть или просто хотите понять, как правильно питаться, чтобы вести здоровый образ жизни, диетолог может дать ценный совет. Диетологи могут помочь вам:


  • Похудеть и поддерживать вес;
  • Улучшить вашу фертильность;
  • Уменьшить риск развития диабета 2 типа и других заболеваний;
  • Преодолеть переедание;
  • Улучшить свой образ тела;
  • Увеличить свою энергию;
  • Преодолеть сопротивление упражнениям;
  • Поддерживать здоровую беременность;
  • Уменьшите риск развития гестационного диабета;
  • Улучшите свой уровень инсулина и уровень сахара в крови;
  • Снизить уровень холестерина и триглицеридов;
  • Понять инсулинорезистентность и СПКЯ;
  • Разработать индивидуальный план питания;
  • Узнать, как читать пищевые этикетки;
  • Обеспечить приготовление пищи, планирование еды и советы по покупкам;

Чего мне ожидать от беседы с диетологом?

Посещение диетолога обычно длится от 45 до 90 минут. Первый сеанс – это, как правило, оценка питания, когда диетолог узнает о вашей текущей и прошлой истории болезни и оценит ваши привычки в еде и физических упражнениях. Он или она предоставит информацию о питании, посвященную СПКЯ, диетическим добавкам, которые могут улучшить ваше состояние, и разработает индивидуальный план питания на основе ваших уникальных потребностей.

диетолог

Количество последующих сеансов будет определяться исходя из ваших целей и медицинских потребностей. Последующие занятия могут включать дополнительное просвещение по вопросам питания, планирование приема пищи, мониторинг использования добавок и поддержку в вопросах питания.

Как мне найти диетолога, который специализируется на СПКЯ?

Так же, как врачи специализируются в одной области медицины, иногда диетологи делают также. Вы также можете найти диетолога в своем районе. Как только вы найдете список диетологов рядом с вами, посетите их веб-сайт, чтобы узнать, имеют ли они опыт работы с СПКЯ. Вы также можете позвонить и спросить их о том, могут ли они вам помочь, и есть ли у них опыт в этом направлении. Не стесняйтесь звонить, чтобы решить, с кем вы хотите работать. Вы также можете обратиться к врачу за рекомендацией.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*