Синдром поликистозных яичников и эндокринные разрушающие химикаты


девушка пьет из бутылки

пластиковая посудаМодификации образа жизни являются основными подходами к лечению женщин с синдромом поликистозных яичников. Эти изменения включают улучшение диеты и физической активности, управление стрессом и количеством сна, а также  ограничение эндокринных разрушающих химикатов.

 

 

Что такое эндокринные химические вещества?

Эндокринные разрушающие химические вещества повсюду окружают нас, включая контейнеры, в которых хранятся продукты, пластиковые бутылки с напитками. Они даже в нашем шампуне и игрушках, с которыми играют наши дети. Химические вещества, такие как бисфенол А (BPA), фталаты, пестициды и промышленные химикаты, имитируют, блокируют или препятствуют действию гормонов на человека, создавая почву для болезней.

Проблемы со здоровьем, связанные с эндокринными нарушениями химических веществ

Имеются исследования, которые показывают связь между эндокринными химическими веществами, оказывающими негативное влияние на здоровье женщин, мужчин и детей. По данным Эндокринного общества, воздействие этих веществ оказывает влияние на репродуктивное здоровье женщин и мужчин и связано с проблемами фертильности, СПКЯ, ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с повышенным риском развития рака простаты, заболеваний щитовидной железы, гормонального рака, и проблемы развития нервной системы.


девушка пьет из бутылки

Кажется, что воздействие эндокринных химических веществ может быть проблематичным даже до рождения. Пренатальное воздействие на плод в первом триместре определенных веществ связано с измененной генетической экспрессией в плаценте матери.

СПКЯ, фертильность и эндокринные разрушающие химикаты

Женщины с синдромом поликистозных яичников должны быть особенно обеспокоены воздействием химических веществ на организм. Концентрация BPA в фолликулярной жидкости у пациентов с поликистозом яичников оказалась значительно выше, чем у пациентов без СПКЯ, согласно исследованию в гинекологической эндокринологии. Эндокринные химические вещества могут оказать существенное влияние на здоровье женщин, поскольку это связано с увеличением эстрогена и тестостерона, увеличением веса и даже метаболизмом глюкозы.

Известно, что воздействие эндокринных химических веществ влияет на фертильность. Исследование, в котором приняли участие 239 женщин, перенесших экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) в период с 2007 по 2012 годы, показало, что женщины с наибольшим воздействием BPA имели только 17-процентный показатель беременности по сравнению с 54 процентами женщин, которые забеременели с самым низким уровнем воздействия химических веществ на организм.

Как уменьшить воздействие химических веществ на организм

Несмотря на то, что невозможно полностью исключить воздействие химических веществ на организм, рекомендуется максимально уменьшить контакт с ними, чтобы снизить риск заболеваний и других проблем, связанных со здоровьем. Беременные женщины или женщины, которые пытаются забеременеть, могут быть особенно бдительными, чтобы уменьшить их воздействие.

девушка в хозяйственном магазине

Чтобы уменьшить воздействие химических веществ, следуйте этим советам:

  • Замените пластиковые бутылки с водой на стеклянные или из нержавеющей стали;
  • Храните продукты в стеклянных или керамических контейнерах;
  • Выбросите старые и поцарапанные пластиковые контейнеры;
  • Никогда не нагревайте пищу в пластиковых контейнерах в микроволновой печи;
  • Используйте фольгу вместо полиэтиленовой пленки;
  • Используйте многоразовые хлопковые сэндвич-пакеты вместо пластиковых;
  • Покупайте продукты, которые находятся в контейнерах без BPA;
  • Избегайте бумажных чеков и мойте руки после прикосновения к ним;
  • Готовьте свежие продукты вместо замороженных;
  • При покупке игрушек выбирайте нетоксичные, не содержащие BPA или деревянные игрушки;
  • Используйте фталатные и сульфатные шампуни и косметику;
  • Покупайте и ешьте как можно больше органических продуктов.


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*